Séance d’Art Thérapie
à Quimper, Finistère
Libérez votre curiosité, apprenez à lâcher-prise, laissez place à la création !
Séance d’Art Thérapie
à Quimper, Finistère
Libérez votre curiosité, apprenez à lâcher-prise, laissez place à la création !
Qu’est-ce que l’Art-Thérapie ?
L’art-thérapie repose sur l’utilisation de divers outils artistiques. Le recours à l’art-thérapie est fréquent dans plusieurs secteurs de la santé. L’objectif pour le patient est de pouvoir renouer un dialogue avec lui-même et autrui. Grâce à l’art, il est possible d’exprimer ses sentiments, ses ressentis ou ses craintes à travers la création et dans un objectif de mieux-être. Cette approche est particulièrement indiquée pour ceux qui peinent à exprimer ce qu’ils ressentent par les mots. Adultes, adolescents et enfants sont concernés. Grâce à cette thérapie, le patient apprend à mieux se comprendre afin d’amorcer les changements intérieurs nécessaires à son bien-être psychique.
Qu’est-ce que l’Art-Thérapie ?
L’art-thérapie repose sur l’utilisation de divers outils artistiques. Le recours à l’art-thérapie est fréquent dans plusieurs secteurs de la santé. L’objectif pour le patient est de pouvoir renouer un dialogue avec lui-même et autrui. Grâce à l’art, il est possible d’exprimer ses sentiments, ses ressentis ou ses craintes à travers la création et dans un objectif de mieux-être. Cette approche est particulièrement indiquée pour ceux qui peinent à exprimer ce qu’ils ressentent par les mots. Adultes, adolescents et enfants sont concernés. Grâce à cette thérapie, le patient apprend à mieux se comprendre afin d’amorcer les changements intérieurs nécessaires à son bien-être psychique.
L’Art-Thérapie Apppliquée
pour qui, pour quoi ?
Les ateliers d’Art-Thérapie Appliquée sont accessibles à tous, adultes, adolescents & enfants. Aucun prérequis n’est nécessaire.
L’acte créatif permet l’accès à un espace de liberté et de « lâcher prise ».
Ainsi, créer peut aider à la détente physique et émotionnelle, au développement personnel et au bien-être.
Le thérapeute vous accompagne lors des transitions de vie, pour améliorer l’estime de soi, pour apporter de la confiance, pour soutenir et aider à la prise de décision. Les séances vous seront utiles pour appréhender une problématique personnelle comme le stress, l’anxiété, le deuil, les émotions douloureuses, le manque de confiance en soi
C’est une discipline qui utilise le potentiel artistique de chacun dans une visée thérapeutique. L’enjeu ne consiste pas à produire un chef d’œuvre ni à maîtriser une technique mais à construire une image valorisante de soi. Cette approche intégrative et dynamique favorise l’autonomie, la liberté et le bien-être.
Laissez-vous guider par l’acte créatif, il peut être un excellent moyen d’expression et de réalisation !
Le déroulement d’une séance
Les séances, en individuel ou en groupe, ne nécessitent aucune connaissance, aucune base artistique. La peinture, le dessin, le pastel ou la géométrie s’adaptent dans ce contexte comme autant d’outils à disposition pour aider ouvertement à l’expression de soi et libérer les émotions, les ressentis. Les jugements et les critiques n’ont surtout pas lieu d’être ici et ne font pas partie du processus.
Les séances individuelles pourront s’adapter au plus juste à une problématique posée dans le soutien, l’accompagnement et le partage
Les ateliers de groupe (maximum 6 personnes) permettent des échanges et des partages très agréables avec une évolution personnelle au fil des ateliers.
Tarifs et infos pratiques
Séances individuelles en art-thérapie appliquée : 50 euros
Ateliers de groupe en art-thérapie appliquée : 25 euros
Toutes les séances individuelles ont lieu à mon cabinet à Quimper ou à Concarneau
(pour les personnes ne pouvant se déplacer, merci de me contacter).
Les ateliers de groupe se déroulent à Quimper ou à Concarneau
Tarifs et infos pratiques
Séances individuelles en art-thérapie appliquée :
50 euros
Ateliers de groupe en art-thérapie appliquée :
25 euros
Toutes les séances individuelles ont lieu à mon cabinet à Quimper ou à Concarneau
(pour les personnes ne pouvant se déplacer, merci de me contacter).
Les ateliers de groupe se déroulent à Quimper ou à Concarneau